Период сдачи ЕНТ – это большой стресс для отдельно взятой семьи. В это время вокруг экзамена закручивается тайфун родительских тревог, который обрушивается на ребенка. Как сдать выпускные и вступительные экзамены и «не дойти до точки», рассказывает единственный в Астане психиатр-суицидолог Екатерина МИРОНОВА.
Сразу хочу успокоить родителей, по данным анализа, ЕНТ не является ведущей причиной суицида среди несовершеннолетних. И согласно статистике, в период сдачи ЕНТ не наблюдается всплеска суицидальной активности среди одиннадцатиклассников. Но подростковая депрессия в этот период очень частое явление. Эта погоня за проходным баллом часто ломает детям психику.
Что мы делаем не так?
Какие слова поддержки хочет услышать от вас сын или дочь? Безусловно, подросткам необходима психологическая помощь со стороны самых близких взрослых – родителей. А вот что чаще всего мы внушаем своим чадам: «Это самый важный экзамен в твоей жизни! От него зависит все твое будущее! Иначе катастрофа! Cтанешь бомжом, дворником, пойдешь в армию…». Придаст ли это уверенность и спокойствие?
Конечно, родители встревожены предстоящими экзаменами не меньше детей. Они стараются помочь подростку, «кто как может». Обвиняют в лени, в бездействии, призывают больше времени проводить за учебниками, зубрить, зубрить и еще раз зубрить. Или, наоборот, успокаивают до полного безразличия: «Не бойся и не волнуйся, мне все равно, какую отметку ты получишь, мы уже денег на твою учебу накопили».
Учеба в выпускном классе — тоже очень важный для них период. Многие только сейчас впервые задумываются о самостоятельном, серьезном выборе дальнейшего жизненного пути. Экзамен это не просто проверка знаний, а проверка знаний в условиях стресса и непредсказуемого результата.
Взрослые же сами выливают свою тревогу на ребенка, а она ему мало помогает, скорее наоборот, усугубляет депрессивный настрой. Главное правило - родители должны быть опорой, а не утраивать страх.